Com millorar la comunicació amb els teus fills?

Una bona comunicació és fonamental en tots els aspectes de la vida d'un nen. Poder parlar amb franquesa, sinceritat i transparència és la base de la connexió íntima que pares i fills poden tenir.

A més, una bona comunicació ajuda als teus fills a sentir-se estimats i respectats, a millorar la seva autoestima i a generar un bon model de comunicació perquè l'imitin en el futur.

Però a vegades aconseguir aquest ambient de comunicació no és fàcil, anem cansats, rebem Whatsapps, correus de la feina i interrupcions constants. En aquest article et recomanem alguns consells, vídeos i llibres que pots consultar per a millorar la relació amb el teu fill o filla.

Per què el meu fill no parla amb mi com ho fa amb els seus amics?

Un pare li va fer aquesta pregunta a la psicòloga Patricia Ramírez a una de les entrevistes de Aprendemos juntos del BBVA; la doctora li va respondre amb una altra pregunta: “Quan tu parles amb els teus amics, ho fas com un interrogatori? Què has menjat a l'escola?, què tal a matemàtiques ?, has fet l'examen?”

La psicòloga va remarcar la importància d'establir una comunicació bidireccional. “A vegades no els preguntem als nostres fills pel que a ells realment els interessa, si no per allò que nosaltres volem saber”. Per a descobrir què els interessa hem d'escoltar més, opinar menys, compartir les nostres experiències, demanar la seva opinió i preguntar-los si volen la nostra. En definitiva, fer-los partícips de la nostra vida, va afirmar Ramírez.

Un llibre molt recomanable per a fomentar aquesta comunicació bidireccional és: “Com parlar perquè els seus fills l'escoltin i com escoltar perquè els seus fills li parlin” d'Adele Faber i Elaine Mazlish.

També us animem a que veieu la conferència on-line de Lluís Ignasi Bonastre , professor, consultor i director de projectes educatius. Bonastre parlarà sobre:"Com parlar perquè els fills escoltin?" per al cicle "AcompanyemFamílies" al canal de You Tube de la Institució el proper 11 de novembre des de les 19 fins a les 20 h. 

10 CLAUS PER A COMUNICAR-TE AMB EL TEU FILL

1. Escolta amb atenció i mostra interès pel que diu

2. Empatitza amb els seus sentiments i no suposis que sent el mateix que tu

3. Fes-li partícip de la teva vida, de les decisions que es prenen a casa

4. Demana-li opinió

5. Demana-li perdó quan t'equivoquis

6. Comunica-li en positiu

7. Mostra't pròxim emocionalment 

8. Agraeix-li els seus gestos, paraules o bones accions

9. Adapta el discurs al seu temperament

10. Fes-li reflexionar, ajuda'l a resoldre els problemes per si mateix

Aquest ambient de comunicació no surt sol. Cal treballar perquè es creï, s'enforteixi i sigui el punt de suport de pares i fills a l'hora de preveure i tractar els diferents problemes que poden sorgir tant en la infància com en l'adolescència.

Un expert en comunicació interpersonal, per exemple, és Ferran Ramón-Cortés que recentment ha presentat el projecte "La Isla de los 5 Faros", un espai creat per al creixement i aprenentatge de les habilitats de comunicació personal on hi trobaràs tots els recursos que ha anat desenvolupant durant els darrers 15 anys: llibres, articles de narrativa, articles d'assaig, cursos i entrevistes en vídeo.

Ramón-Cortés també va participar en el cicle de conferències Educar en temps de confinament de la Institució Familiar d’Educació amb el seu webinar “Comunicació en temps difícils: ajudar -i ajudar-nos- en família”.

Aconseguir aquest ambient de confiança i transparència a través de la comunicació és clau per a aconseguir aquesta complicitat tan bonica entre pares i fills i, per tant, la felicitat de tota la família. Riqui Muñoz, pare de 5 nens i professor d'una de les nostres escoles, Institució La Farga, escrivia sobre aquesta complicitat que existeix entre la seva dona i la seva filla gran al seu compte d'Instagram @papaymas. 

Esperem que aquest article hagi estat d'utilitat! A la Institució volem acompanyar a les famílies en aquest gran repte educatiu. Amb el Personal & Family Project, a més de fomentar una bona preparació acadèmica, volem que els nostres alumnes arribin a ser persones íntegres i felices, ciutadans solidaris i professionals competents.