Guia per a organitzar-se amb els nens a casa

El tancament de centres educatius, la limitació d'activitats extraescolars i el confinament de persones que puguin haver estat en contacte amb algú infectat pel coronavirus augmenten les hores de convivència a casa. Aquesta situació planteja a moltes famílies què fer amb els fills a casa durant aquests dies.

Eva Liesa, professora de la facultat de Psicologia i Ciències de l’Educació de Blanquerna-Universitat Ramon Llull, i Maite Martín, psicòloga del centre Psicologia i Pedagogia (PiP) de Barcelona, donen uns consells per a suportar la situació, subratllant que vivim una situació incerta en la qual cal gestionar logística familiar i emocions. El millor, assenyalen, és aplicar autoreflexió. No és moment de pretendre impossibles ni d'aprofitar l'ocasió per a intentar canviar les nostres vides, es tracta de portar la situació tan bé com sigui possible, evitant la crispació.

ORGANITZAR HORARIS? El primer que hauran de fer les famílies és reorganitzar-se. Pot servir de guia què es fa en les vacances, quan algú de la família està malalt... Cal decidir hora d'aixecar-se i ficar-se al llit, dels menjars, activitats durant el dia i de temps lliure, recomana Liesa, però de manera flexible. Martín aconsella mantenir les rutines el màxim possible.

HORARI AMPLI D'ESTUDI? Els estudiants de secundària i, per descomptat, els universitaris tenen capacitat per a organitzar-se i segurament seran els que tinguin més treball què fer. Els alumnes de primària requeriran més suport dels pares. Martín proposa reservar el matí per a hores d'estudi.

PANTALLES. L'ús de les pantalles (tele inclosa) dependrà de l'acompanyament adult que tinguin. No és necessari prohibir-les però sí que s'aconsella limitar les hores: aplicar pautes similars al cap de setmana o les vacances per a evitar la temptació de l'ús abusiu.

Els adolescents seran els que més recorrin a les pantalles i el més aconsellable és que diversifiquin l'activitat: es poden usar per a treballs escolars, veure vídeos o una sèrie, xatejar amb amics, jugar, fer un àlbum de fotos, compondre música o altres activitats artístiques...no estar hores amb el mateix.

HORA DE JUGAR. “És una ocasió per jugar més, cosa que alguns nens no fan ni el cap de setmana. És hora de treure totes les joguines de Reis, que algunes ni tan sols han sortit de la caixa”, recomana Imma Marín, fundadora de Marinva, consultora sobre jocs i educació. 

SORTIR. Amb les precaucions que assenyala Godoy, es pot sortir a jugar al parc o a passejar a peu o amb bici o amb els patins. Segons on es visqui, es pot sortir a passejar o jugar a la platja o a la muntanya.

LLEGIR. Es pot aprofitar hores per a llegir. En grup és més divertit, llegir els uns als altres, teatralitzant, llegir còmics...

LES TASQUES DOMÈSTIQUES PODEN SER ENTRETINGUDES. A molts nens els encanta cuinar i poden fer-ho poc, així que es pot aprofitar l'oportunitat. O rentar els plats, cuidar les plantis, banyar al gos, fer neteja a fons. Sense comptar moltes activitats manuals (pintura, plastilina, teixir, scrapbooking...)

PARLAR. És aconsellable explicar als nens que estem davant una situació excepcional que exigeix a tots adaptar-se, comentar el context, que no són unes vacances escolars. Les expertes recepten “calma i diàleg”. Davant l'adolescent que es rebel·li no fan falta solucions noves, aconsella Liesa. Només aplicar les pautes habituals.

SI ELS PARES TELETREBALLEN. El New York Times recomanava la setmana passada que si els progenitors treballen des de casa, una barrera física com una porta tancada pot ser la millor solució per a evitar que els nens interrompin i pactar quan papà o mamà tindran temps per a ells. O avisar: tindré una reunió, prohibit molestar-me fins que surti. Si els nens són més petits, es pot aprofitar en la mesura del possible les hores en què dormen.

Font: Guía para organizarse con los niños en casa. La Vanguardia